FAR
A
Link
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
FAR
A
Link
FAR
A
Link
آخرین اخبار رژیم غذایی
اخبار مهم
سیاسی
اقتصادی
ورزشی
اجتماعی
فرهنگی
بینالمللی
سلامت
علمی
فناوری
عکس
فیلم
استانها
گرافیک
وبگردی
استخدام
اینفوگرافیک
سبک زندگی
رژیم غذایی
تغذیه
مواد غذایی
سلامت
کاهش وزن
سبک زندگی
چاقی
لاغری
ویتامین
رژیم صهیونیستی
سبزیجات
وزن
۴۲ دقیقه قبل / سایت خط سلامت
6 دسته از مواد غذایی سرشار از کلسیم و مفید برای بدن
خط سلامت: کلسیم یکی از مواد معدنی ضروری در رژیم غذایی ماست که از مواد غذایی حاوی کلسیم به دست میآید. مواد غذایی که مقدار زیادی کلسیم دارند شامل فراوردههای لبنی و غیرلبنی است که شیر و ماست از مهمترین آنهاست. در این مطلب میتوانید با 6 ماده غذایی دارای کلسیم، این مادهٔ غذایی مهم آشنا شوید.
• کلسیم
• سرشار از کلسیم
• کلسیم
• سرشار از کلسیم
۱ ساعت قبل / سایت پارسینه
با این غذاها از ابتلا به دیابت جلوگیری کنید
تحقیقات جدید نشان میدهد که افزایش مصرف غذاهای غنی از فلاونوئید میتواند به طور قابل توجهی خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ را کاهش دهد.
• بریتانیا
• چای
• بریتانیا
• چای
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
۱ ساعت قبل / سایت برترینها
بهترین معجون برای لاغریِ سریع شکم و پهلو
بدن شما همان چیزی است که میخورید، بنابراین مهم است که مراقب رژیم غذایی خود باشید.
• چای
• رژیم غذایی
• چای
• رژیم غذایی
• سبک زندگی
• سوخت و ساز بدن
۲ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
آشنایی با عوارض گرمکردن مجدد غذاها/ این ۷ ماده غذایی را هرگز دو بار گرم نکنید
تا به حال به این موضوع فکر کردهاید که آیا غذاهایی که مجدد گرم میکنید، برای مصرف دوباره بیخطر هستند یا نه؟ برای پاسخ به این سؤال، این مطلب را تا انتها بخوانید.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• صنایع غذایی
• تغذیه
۳ ساعت قبل / سایت حیات
رژیم غذایی غربی میتواند بر التهاب روده تأثیرگذار باشد
بررسی اخیر تأثیر رژیم غذایی غربی بر میکروبیوم روده و تأثیر متعاقب آن اختلال در تنظیم میکروبیوم بر خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را برجسته کرده است.
• تغذیه سالم
• سبک زندگی
• تغذیه سالم
• سبک زندگی
• مصرف ویتامین
۴ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
روش ساده برای کاهش دو برابری وزن بدن
این تکنیک، کاهش وزن بدون رژیم را دو برابر میکند و هیچ ورزش یا تغییر عمدهای در رژیم غذایی در این روش ساده کاهش وزن وجود ندارد.
• کاهش وزن
• آهسته غذا خوردن
• کاهش وزن
• آهسته غذا خوردن
۷ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
پیشگیری از سنگ کلیه با این ۴ نوشیدنی
سنگ کلیه زمانی تشکیل میشود که حجم ادرار کم شود و مواد تشکیلدهنده سنگ در ادرار افزایش یابد. خوردن مایعات کم و در نتیجه کاهش آب بدن، احتمال ابتلا به سنگ کلیه را افزایش میدهد.
• سنگ کلیه
• شیر
• سنگ کلیه
• شیر
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
۹ ساعت قبل / سایت فرتاک
ارتباط غذای کم چرب با سرطان ریه چیست؟
محققان چینی دریافتند؛ رژیم های غذایی کم چرب در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه موثرند.
• غذای کم چرب
• غذای کم چرب
۱۴ ساعت قبل / سایت خط سلامت
این نوع نان برای افراد دیابتی و بیمار قلبی عالی است
خط سلامت: افرادی که از نان سبوس دار و نان کامل در رژیمهای غذایی خود استفاده میکنند، به مراتب وزن طبیعی تر، توده شکمی کمتر و سطح چربی بدنی مناسبتری دارند.
• نان سبوس دار
• بیماری قلب
• نان سبوس دار
• بیماری قلب
• کاهش دیابت
• نان سبوسدار
۱۴ ساعت قبل / سایت فرادید
این نوشیدنیها شما را لاغر میکند
در حالی که گزینههای زیر اکسیرهای جادویی برای کاهش وزن نیستند، اما مطمئناً میتوانند مکمل یک رژیم غذایی متعادل و ورزش منظم باشند تا به شما در رسیدن به اهداف کاهش وزن کمک کنند.
• نوشیدنی
• نوشیدنی
۱۵ ساعت قبل / مجله مثبت سبز
برای درمان سرگیجه چه بخوریم؟
بسیاری از افراد ممکن است هر از چندگاهی با سرگیجه مواجه شوند و این سوال پیش میآید که برای درمان سرگیجه چه بخوریم، در این مقاله به این سوال پاسخ دادیم.
• تغذیه
• درمان بیماری ها
• تغذیه
• درمان بیماری ها
• رژیم غذایی
• مقالات گوناگون
۱۶ ساعت قبل / روزنامه دنیای اقتصاد
این فلفل ۳ برابر بیشتر از پرتقال دارای ویتامین C است
خبر این فلفل ۳ برابر بیشتر از پرتقال دارای ویتامین C است به شماره 4074363 در تاریخ 2024/05/31 در سرویس سایت خوان دنیای اقتصاد منتشر شده است
• استرس
• رژیم غذایی
• استرس
• رژیم غذایی
• زیبایی
• فلفل
۱۶ ساعت قبل / مجله مثبت سبز
پروتئین تخم مرغ بیشتر است یا مرغ؟
در این مطلب درباره پروتئین تخم مرغ و مرغ صحبت میکنیم، زیرا ممکن است برای شما سوال باشد که میزان پروتئین کدام یک بیشتر است؟
• پروتئین در رژیم غذایی
• مقالات گوناگون
• پروتئین در رژیم غذایی
• مقالات گوناگون
۱۷ ساعت قبل / سایت اقتصاد ۱۰۰
بدترین خوردنی برای کسانی که آرتروز دارند
پیشگیری، درمان و کاهش علائم آرتروز می تواند کیفیت زندگی میلیون ها نفری که از این بیماری رنج می برند، بهبود بخشد. این بیماری توسط عوامل زیادی تسریع یا تشدید می شود، اما رژیم غذایی می تواند نقش مهمی در درمان و پیشگیری از آن داشته باشد.
• آرتروز
• آرتروز
۱۸ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
باد معده چه پیامی برای بدن دارد؟ | ۷ حقیقت در مورد باد معده که کمتر کسی ازش باخبره
خارج شدن باد معده از بدن بسیار طبیعی است، اما گاهی همین گاز میتواند رازهای زیادی راجع به سلامت مارا بر ملا کند.
• رژیم غذایی
• روده ناسالم
• رژیم غذایی
• روده ناسالم
• باد معده
• عادات سبک زندگی
۱۸ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
هویج بخورید و لاغر شوید - اندیشه معاصر
اگر شما هم از طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام هستید، بهتر است تا هویج را در برنامه غذایی خود قرار دهید زیرا از خوراکیهای کمکالری محسوب میشود و یک فنجان آن به صورت رندهشده فقط ۵۲ کیلوکالری دارد.
۲۲ ساعت قبل / سایت خبرفوری
میخواهید لاغر شوید، این ماده غذایی را ترک نکنید!
خوردن هویج برای طرفداران رژیم لاغری و تناسب اندام توصیه میشود زیرا جزء خوراکیهای کمکالری محسوب میشود و یک فنجان آن به صورت رندهشده فقط ۵۲ کیلوکالری دارد.
• لاغر
• هویج
• لاغر
• هویج
۲۲ ساعت قبل / سایت خط سلامت
یک درمان خانگی طبیعی و ارزان قیمت برای رشد موی سر
خط سلامت: هویج دارای خواص بی شماری است و بسیاری از متخصصان گنجاندن آن به رژیم غذایی را توصیه میکنند با این حال، کمتر کسی میداند که هویج یک درمان خانگی طبیعی و ارزان قیمت برای موی سر است. هویج غنی از ویتامینهای A و E است که برای مو و پوست سر بسیار مفید است.
• هویج
• رشد موی سر
• هویج
• رشد موی سر
۲۳ ساعت قبل / سایت رکنا
اثرات رژیم حذف قند و شکر /مصرف قند باعث ریزه خواری در افراد می شود
رکنا اجتماعی ، بحث مربوط به تغذیه بسیار گسترده است و نمیتوان گفت یک ماه غذایی به هیچ عنوان نباید مصرف شود. این که چقدر قند فراوری شده خورده می شود و طعم شیرین از چه منبعی تامین می شود مهم است. مشکل منابع قندی فراوری شده زود آزاد شدن انرژی شان است. این زود آزاد شدن انرژی عوارضی مثل ابتلا به دیابت، کاهش …
• کلینک پزشکان رکنا
• دکتر امین بیگی
• کلینک پزشکان رکنا
• دکتر امین بیگی
۲۶ ساعت قبل / سایت نبض بازار
۱۳ ماده غذایی ممنوعه برای رهایی از سوزش معده
با شناسایی و حذف این ۱۳ ماده غذایی از رژیم غذایی خود، به جنگ رفلاکس اسید معده بروید و طعم آرامش را بچشید.
• رفلاکس معده
• مری
• رفلاکس معده
• مری
۲۶ ساعت قبل / سایت پارسینه
هشت خاصیت بینظیر خیار
دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان میدهد خوردن خیار میتواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.
• ایالات متحده
• رژیم غذایی
• ایالات متحده
• رژیم غذایی
• سلامت
• فشار خون
۲۸ ساعت قبل / سایت پارسینه
بعد از چهل سالگی مصرف این چهار مکمل را فراموش نکنید
از یک سنی به بعد مصرف برخی از مکملها ضروری هستند.
• رژیم غذایی
• سلامت
• رژیم غذایی
• سلامت
• فشار خون
• نور خورشید
۲۸ ساعت قبل / خبرگزاری ایسکانیوز
رژیم غذایی آرتروز و لیست بخور نخورهای مهم
بیماری آرتروز می تواند یک بیماری التهابی باشد، بنابراین توصیه می شود تغییراتی در رژیم غذایی تان ایجاد کنید که ضد التهابی باشد.
• دانستنی ها
• دانستنی ها
۲۸ ساعت قبل / سایت فرتاک
دلیل بازگشت وزن و چاقی بعد لاغر شدن
برخی از افراد با اینکه رژیم خود را به خوبی رعایت کرده و به وزن ایده آل می رسند پس از مدتی دچار بازگشت وزن می شوند. اما علت آن چیست و چگونه می توان از بازگشت وزن جلوگیری کرد؟
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• لاغری
۳۲ ساعت قبل / خبرگزاری مهر
تسریع پیری اندام با رژیم غذایی/ ارتباط سیگار الکترونیکی و اگزما
حوزه سلامت در هفته رو به پایان، در جهان، شاهد اخبار و رویدادهای متعدد و مختلفی بود که به مرور گزیده ای از مهم ترین آنها می پردازیم.
• رژیم غذایی
• سیگار
• رژیم غذایی
• سیگار
• اگزما
۳۳ ساعت قبل / سایت خط سلامت
این میوه و 3 سبزی اضطراب تان را کم می کند
خط سلامت: مصرف میوه ها و سبزیجات منجر به کاهش اضطراب و تقویت شاخص های سلامت روان می شود.
• رژیم غذایی
• کاهش اضطراب
• رژیم غذایی
• کاهش اضطراب
• علائم اضطراب
۳۳ ساعت قبل / سایت فرتاک
چهار غذای عالی برای لاغر شدن!
چاقی از عوارض و بیماریهایی است که به دلیل کم تحرکی و پیروی از رژیم غذایی ناسالم و پرچرب بسیاری را در جوامع مدرن امروزی گرفتار خود کرده است. اما پادزهر اصلی این بیماری علاوه بر ورزش، پیروی از یک رژیم غذایی سالم است.
• لاغری
• تناسب اندام
• لاغری
• تناسب اندام
• رژیم لاغری
۳۴ ساعت قبل / سایت دیدبان ایران
۵ خاصیت خیار برای سلامتی/ از رفع رفع بوی نامطبوع دهان تا جلوگیری از دیابت
دلایل علمی متعددی وجود دارد که نشان میدهد خوردن خیار میتواند به بهبود سلامتی شما کمک کند.
• برنامه غذایی
• رژیم غذایی
• برنامه غذایی
• رژیم غذایی
• سلامت
• فشار خون
۳۵ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
داشتن روده سالم با این ماده مغذی/ معرفی ۹ ماده غذایی حاوی پریبیوتیک
«پریبیوتیکها» با تقویت عملکرد میکروبیوم روده، به سلامت این عضو و تنظیم دستگاه گوارش کمک میکنند.
• سرطان روده
• مواد غذایی
• سرطان روده
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• تغذیه
۳۵ ساعت قبل / سایت فرتاک
رژیمیهای چه نوع آشهایی بخورند؟
بیشتر آشها به دلیل مواد پرخاصیتی که در پخت آنها استفاده میشود، غذاهایی سالم و البته کامل محسوب شده و مناسب استفاده در رژیمهای غذایی خاص هستند. مواد غذایی که هر کدام خواص جداگانهای داشته و استفاده از آنها معمولا به تمامی گروههای سنی توصیه میشود.
• آش
• رژیم غذایی
• آش
• رژیم غذایی
• حبوبات
• رژیم
۳۶ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
16 دلیلی که باعث می شود چربی شکم شما آب نشود
دلیل آب نشدن شکم به چندین علت محدود اما مهم ختم میشود دانستن این علت ها به شما در لاغری کمک بسیار خوبی می کند.
• رژیم غذایی کم کالری
• رژیم
• رژیم غذایی کم کالری
• رژیم
• رژیم آب
۳۷ ساعت قبل / سایت سرگرمی روز
این رژیم غذایی معروف و پرطرفدار شما رو 20 سال پیر میکنه
محققان در مقاله ای رازی مهم و نگران کننده از یک رژیم لاغری مشهور را فاش کردند که در ادامه جزئیات این خبر را می خوانید.
• رژیم لاغری
• رژیم لاغری با دارچین
• رژیم لاغری
• رژیم لاغری با دارچین
• رژیم لاغری آیدول های کره ای
• رژیم لاغری بازیگرای کره ای
۳۷ ساعت قبل / سایت فرتاک
رژیم های غذایی کم چرب در کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه موثرند
مطالعه مشاهده ای اخیر نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند.
• رژیم های غذایی
• سرطان ریه
• رژیم های غذایی
• سرطان ریه
۳۷ ساعت قبل / سایت رکنا
یکسوم ایرانیها کبد چرب دارند
یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد میگوید: تا ۵۰ سال قبل اصلا اسمی از بیماری کبد چرب نبود، اما در سالهای اخیر به دلیل رژیمهای غذایی غلط، عدم تحرک کافی و چاقی، خیلی از مردم گرفتار این بیماری شدهاند.
• کبد چرب
• کلینیک پزشکان رکنا
• کبد چرب
• کلینیک پزشکان رکنا
۳۹ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
تا بهار تمام نشده از این ۵ خوراکی مفید غافل نشوید
غذاهای بهاری علاوه بر اینکه طعم تازه و خوشمزهای دارند، جزو منابع غنی فلاونوئید و آنتیاکسیدان هم هستند و سایر مواد مغذی ضروری را به بدن میرسانند.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد ارگانیک
• سبک زندگی
۴۰ ساعت قبل / سایت نامه نیوز
رسانه عبری: مصر اسرائیل را تهدید کرد
کانال عبری i۲۴ news گزارش داد که مصر «پیامهای تهدیدآمیزی» به رژیم صهیونیستی ارسال کرده است.
• خاک
• رژیم صهیونیستی
• خاک
• رژیم صهیونیستی
• رسانه
• مصر
۴۱ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
معرفی دو ادویه بینظیر برای سلامت مغز و قلب
زردچوبه و زنجبیل به دلیل مزایای متعدد و برجسته سلامتی خود، از تسکین حالت تهوع تا تقویت سیستم ایمنی، مشهور هستند.
• زنجبیل
• سلامت خانواده
• زنجبیل
• سلامت خانواده
• مواد غذایی
• تغذیه
۴۲ ساعت قبل / سایت برترینها
تصاویر «بانمکترین» حیوانات جهان؛ وحشیهایی که دل میبرند!
در این مطلب، بامزهترین حیوانات جهان را معرفی میکنیم. البته مسلم است که چنین فهرستی بیشتر مبتنی بر ذوق و سلیقه است تا یک مبنای علمی محکم! اما اگر چهرۀ این حیوانات را ببینید احتمالا تایید میکنید که واقعا بامزه و بانمک هستند.
• جهان
• حشرات
• جهان
• حشرات
• رژیم غذایی
• استخوان
۴۳ ساعت قبل / سایت برترینها
چه راهکارهایی برای افزایش طول عمر حیوانات در محیط زندگی آنها وجود دارد؟
برای افزایش طول عمر حیوانات در محیط زندگی آنها، میتوانید از راهکارهای زیر استفاده کنید: 1. تغذیه مناسب: ارائه یک رژیم غذایی سالم و متعادل با توجه به نیازهای غذایی حیوان میتواند به طول عمر آنها کمک کند. مطمئن شوید که حیوانات تمامی مواد غذایی مورد نیاز خود را دریافت میکنند و از تغذیه یا
۴۳ ساعت قبل / سایت اندیشه معاصر
با این سبزیجات به وزن ایدهآل خود برسید! - اندیشه معاصر
رژیمهای غذایی مختلف و گاه طاقتفرسا، وعدههای لاغری سریع و معجزههای گر، همه و همه ما را در دنیای تناسب اندام گیج و سردرگم میکنند. اما در این میان، راهحلی ساده و در عین حال مغذی وجود دارد که میتواند به شما در رسیدن به اندامی ایدهآل کمک کند: سبزیجات.
۴۳ ساعت قبل / سایت انتخاب
رژیم غذایی کتوژنیک ممکن است پیری قلب و کلیه ها را تسریع کند
تحقیقات روی موش ها نشان می دهد که رژیم های کتوژنیک ممکن است پیری اندام ها را تسریع کند.
۴۴ ساعت قبل / سایت فرتاک
غذاهایی که به سیگاریها کمک میکند سرطان ریه نگیرند
یک مطالعه مشاهداتی بزرگ روی افراد مسن در آمریکا نشان داده که رژیم غذایی کم چرب با خطر کمتر سرطان ریه و رژیم غذایی پرچرب با خطر بالاتر سرطان ریه در افراد سیگاری مرتبط است.
• سرطان ریه
• سرطان ریه
۴۵ ساعت قبل / سایت خبرآنلاین
راهکار ژاپنیها برای کنترل مصرف نمک؛ قاشق نمکی!
یک شرکت ژاپنی قاشقی را در تعداد محدود ساخته است که میتواند طعم غذاهای کمنمک را بهتر کند.
• مضرات استفاده از نمک
• تغذیه
• مضرات استفاده از نمک
• تغذیه
• رژیم غذایی
• زبان
۴۵ ساعت قبل / سایت برترینها
بررسی قند میوهها از بیشترین تا کمترین میزان
با وجود آنکه قند میوه ها نسبت به قندهای فرآوری شده سالم هستند با این حال باید در مصرف آنها اعتدال را رعایت کنید.
• پزشک
• رژیم غذایی
• پزشک
• رژیم غذایی
• قند
• وعده های غذایی
۴۵ ساعت قبل / سایت آفتاب نیوز
فواید حبوبات و سبزیجات برای بدن
بیشتر آشها به دلیل مواد پرخاصیتی که در پخت آنها استفاده میشود، غذاهایی سالم و البته کامل محسوب شده و مناسب استفاده در رژیمهای غذایی خاص هستند. مواد غذایی که هر کدام خواص جداگانهای داشته و استفاده از آنها معمولا به تمامی گروههای سنی توصیه میشود.
• غلات
• حبوبات
• غلات
• حبوبات
• سبزیجات
۴۵ ساعت قبل / سایت عصر خبر
این نوع رژیم غذایی خطر ابتلا به سرطان ریه را کاهش میدهد - عصر خبر
مطالعه مشاهده ای اخیر نشان می دهد که پیروی از یک رژیم غذایی کم چرب ممکن است به کاهش خطر ابتلا به سرطان ریه کمک کند.
۴۶ ساعت قبل / سایت پیشنهاد ویژه
سیگاریها با خوردن این غذاها سرطان ریه نمیگیرند!
یک مطالعه مشاهداتی بزرگ روی افراد مسن در آمریکا نشان داده که رژیم غذایی کم چرب با خطر کمتر سرطان ریه و رژیم غذایی پرچرب با خطر بالاتر سرطان ریه در افراد سیگاری مرتبط است.
• تغذیه
• سرطان
• تغذیه
• سرطان
• سلامت
• سیگار
۴۶ ساعت قبل / سایت تابناک
کشفیات باورنکردنی از رژیم غذایی کتوژنیک
تحقیقات روی موش ها نشان می دهد که رژیم های کتوژنیک ممکن است پیری اندام ها را تسریع کند.
• رژیم کتوژنیک
• رژیم لاغری
• رژیم کتوژنیک
• رژیم لاغری
• نرخ چاقی
۴۷ ساعت قبل / خبرگزاری برنا
رژیم غذایی غربی یا مدیترانه ای؟
بررسی اخیر تأثیر رژیم غذایی غربی بر میکروبیوم روده و تأثیر متعاقب آن اختلال در تنظیم میکروبیوم بر خطر ابتلا به بیماری های مزمن را برجسته کرده است.
• رژیم غذایی
• رژیم غذایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ / سایت خبرآنلاین
این ۶ ماده غذایی حساسیتزا هستند
«آلرژی غذایی» زمانی اتفاق میافتد که سیستم ایمنی بدن به مواد تشکیلدهنده یک خوراکی واکنش نشان میدهد؛ زیرا آن را یک عامل خطر و تهدیدکننده برای سلامت بدن میداند.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• صنایع غذایی
• تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۱۰ / سایت عصرایران
آیا مصرف میوه و سبزیجات واقعاً برای حفظ سلامتی مهم است؟
سلامتی به رژیم غذایی سالم و ورزش و خواب کافی بستگی دارد و پژوهشها ارتباطی واضح بین آنها نشان میدهد. تغذیه خوب، انرژی لازم برای ورزش را فراهم میکند و بسیاری مردم معتقدند که ورزش کافی باعث میشود آنها بتوانند به اندازه کافی بخوابند.
• سبزیجات
• میوه
• سبزیجات
• میوه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / خبرگزاری ایسکانیوز
طرز تهیه آش لخشک برای سالمندان
داشتن رژیم غذایی سرشار از مواد غذایی مفید و البته ساده و ارزان برای افراد سالمند از نکاتی است که باید به آن توجه زیادی شود. هضم غذا در سالمندان به دلیل کهولت سن و تحرک کمتر با سایر افراد متفاوت است و انتخاب غذاهای سبک، سالم و سرشار از ویتامین میتواند زندگی بهتری را برای آنها به ارمغان بیاورد.
• آموزش آشپزی
• آموزش آشپزی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت عصرایران
برنامه جهانی غذا: رفح در حال سوختن است
آغاز عملیات زمینی رژیم صهیونیستی در رفح از هفتم مِی عملا باعث به آتش کشیده شدن تمامی غزه و بسته شدن گذرگاه رفح، اصلیترین مسیر ورود کمکهای بشردوستانه به این باریکه شد. اکنون در کنار بمباران گسترده مناطق مسکونی، کمبود مواد غذایی و سوخت در حال گرفتن قربانی است.
• رفح
• غذا
• رفح
• غذا
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت خط سلامت
فواید رژیم غذایی قلیایی برای سلامت و کاهش وزن + نحوه انجام
خط سلامت: افرادی که قصد دارند یک رژیم غذایی قلیایی را امتحان کنند، باید اطمینان داشته باشند که پروتئین کافی مصرف میکنند. افرادی که قادر به مصرف پروتئین کافی در رژیم غذایی قلیایی هستند، میتوانند با خیال راحت آن را دنبال کنند.
• رژیم غذایی قلیایی
• رژیم غذایی قلیایی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت خط سلامت
تاثیر رژیم غذایی بر شخصیت
خط سلامت: رژیم غذایی چگونه بر سلامت روان تاثیر می گذارد؟ در واقع، یک رژیم غذایی نامناسب می تواند باعث تشدید و حتی منجر به استرس و افسردگی شود .
• رژیم غذایی
• غذاهای فرآوری شده
• رژیم غذایی
• غذاهای فرآوری شده
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت تابناک
۱۲ خوراکی برای خنک نگه داشتن بدن در گرمای تابستان
بهترین راه برای خنک نگهداشتن بدن در تابستان این است که رژیم غذایی خود را درست نگه دارید. این کار باعث کاهش گرمای داخلی میشود و باعث میشود با افزایش دما احساس راحتی بیشتری کنید. در حالی که نوشیدنیهای سرد و دسرهای یخ زده ممکن است خنک به نظر برسند، اما اینطور نیستند. در عوض، آنها بر شما تأثیر منفی …
• نوشیدنی سرد
• نوشیدنی یخی
• نوشیدنی سرد
• نوشیدنی یخی
• تابستان
• گرمای هوا
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / خبرگزاری همشهریآنلاین
رژیم غذایی مناسب فصل گرما که شما را از کسلی و تنبلی نجات میدهد
آیا در طول روز احساس خمودگی و تنبلی میکنید؟ گرمای تابستان میتواند همه انرژی ما را بگیرد، اما قبل از اینکه فصلی از چرت زدن و بیحالی را سپری کنید، باید بدانید یک راهحل وجود دارد!
• گرما
• رژیم غذایی
• گرما
• رژیم غذایی
• تغذیه
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت خبرآنلاین
تاثیر شگفت انگیز این میوه برای سلامتی و لاغری
نتایج تحقیقنشات ان میدهد که پوست انگور برزیلی یا جابوتیکابا میتواند در مبارزه با چاقی و سندرم متابولیک بسیار مفید باشد.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• سلامت خانواده
• چاقی
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت رویداد ۲۴
رژیم غذایی ضد التهابی چیست و چگونه باید از آن پیروی کرد؟ | رویداد24
لتهاب مزمن بسیار مضر است، زیرا به تدریج به سلول ها، بافتها و اندامهای سالم بدنتان آسیب میرساند و یمتواند به انواع بیماریها منجر شود. رعایت رژیم غذایی ضدالتهابی در زندگی میتواند خیلی از بیماریها را از شما دور کند.
۲ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / خبرگزاری همشهریآنلاین
چه زمانی وقت مداوا و جراحی چاقی در کودکان است؟
آکادمی اطفال آمریکا دستورالعملهای خود را برای ارزیابی و درمان چاقی کودکان برای اولین بار پس از ۱۵ سال در ۲۰۲۳ به روز کرده، در این دستورالعمل جدید «درمان زودهنگام و فشرده چاقی برای کودکان» توصیه شده که شامل داروها و جراحی برای برخی از بیماران جوان است.
• چاقی
• سلامت
• چاقی
• سلامت
• مواد غذایی
• کودکان
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت خط سلامت
مصرف آجیل روی کیفیت خواب و سلامتی هم تاثیر مثبت دارد
خط سلامت: طی سالهای اخیر تحقیقات زیادی روی تأثیر عمیق عادات غذایی ما بر سلامت ذهن و روان تأکید داشتهاند؛ که یکی از پررنگترین آنها به ارتباط قوی میان روده و مغز اشاره میکند و نقش کلیدی تغذیه در سلامت روانی را برجسته میکند.
• رژیم غذایی
• قند خون
• رژیم غذایی
• قند خون
• آجیل
• مشت آجیل
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / خبرگزاری همشهریآنلاین
یکسوم ایرانیها کبد چرب دارند | کدام افراد کارشان به پیوند کبد میکشد؟ | حتما سالی یک بار آزمایش خون و سونوگرافی بدهید
یک فوق تخصص بیماریهای گوارش و کبد میگوید: تا ۵۰ سال قبل اصلا اسمی از بیماری کبد چرب نبود، اما در سالهای اخیر به دلیل رژیمهای غذایی غلط، عدم تحرک کافی و چاقی، خیلی از مردم گرفتار این بیماری شدهاند.
• سلامت
• سلامت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت پارسینه
بهترین و کمهزینهترین پروتئین برای ورزشکاران!
امروزه تخممرغ به عنوان یکی از بهترین و کمهزینهترین مواد غذایی برای دریافت پروتئین مورد نیاز بدن، محسوب میشود.
• رژیم غذایی
• سیستم ایمنی
• رژیم غذایی
• سیستم ایمنی
• کودکان
• مواد غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۹ / سایت فرتاک
آب را به روش ژاپنیها بنوش تا عمرت طولانیتر بشه!
نوشیدن آب در تمام طول روز سفارش شده و در این مطلب برای شما از بهترین زمان نوشیدن آب صحبت کردیم که تاثیر شگفت انگیزی بر بدن تان دارد.
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
• نوشیدن آب
• سلامت جسمی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت خط سلامت
در هفته چقدر سبزیجات بخورید روده و مغزتان سرحال می شود؟ + فیلم
خط سلامت: مشکلات روده را با این غذای سرشار از پلی فنول ها و فیبر کاهش دهید.
• رژیم غذایی
• روده
• رژیم غذایی
• روده
• آنتیبیوتیکها
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت فرتاک
ٰاین رژیم غذایی مفید شما را در برابر آلزایمر بیمه میکند و باعث سلامت قلب میشود
تحقیقات جدید نشان میدهد که مواد مغذی موجود در رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است زوال شناختی را کاهش دهد.
• آلزایمر
• آلزایمر
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت فرارو
ترکیب آب هویج واین ادویه شفابخش است
آب هویج با زنجبیل نه تنها به کاهش وزن کمک میکند، بلکه به دلیل داشتن فیبر بالا و خاصیت آنتیاکسیدانی، متابولیسم و هضم را بهبود میبخشد. افزودن این معجون به رژیم غذایی روزانه، انتخابی هوشمندانه برای حفظ سلامتی و تناسب اندام است.
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت نی نی بان
با این طرز تهیه آسان سه سوته اسنک پروتئینی می تونی آماده کنی!
در دنیای شلوغ امروز، داشتن یک رژیم غذایی سالم و متعادل، گاهی اوقات چالشبرانگیز میشود. به همین دلیل، انتخاب میان وعدههای سالم و مغذی، از اهمیت بالایی برخوردار است. اسنکهای پروتئینی، میتوانند انتخابی ایدهآل برای تامین پروتئین مورد نیاز بدن و رفع گرسنگی بین وعدههای غذایی باشند.
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• سیستم ایمنی بدن
• صبحانه
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت زی سان
بهترین جایگزین برای برنج سفید
افرادی که بیشترین غلات کامل از جمله برنج قهوهای را مصرف میکردند، ۱۶ تا ۲۱ درصد کمتر از افرادی که کمترین غلات کامل مصرف میکردند، در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی بودند.
• برنج
• رژیم غذایی
• برنج
• رژیم غذایی
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت نی نی بان
درمان خانگی جوش های کمر: راه های ساده و موثر برای خداحافظی با لک و آکنه
جوش های کمر، مشکلی رایج و آزاردهنده هستند که می توانند اعتماد به نفس شما را تحت تاثیر قرار دهند. اما نگران نباشید! روش های خانگی متعددی برای درمان این جوش ها وجود دارد که می توانید به راحتی در خانه انجام دهید.
• اعتماد به نفس
• درمان
• اعتماد به نفس
• درمان
• رژیم غذایی
• سلامت
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت تکناک
کاهش 71 درصدی آلرژی به بادامزمینی با یک روش ساده
استفادۀ منظم از بادامزمینی در رژیم غذایی کودکان از دوران نوزادی تا پنج سالگی، میزان حس
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت عصرایران
ویتامینی که مصرف آن از ریزش مو جلوگیری میکند
تاثیر آب و هوا را میتوان روی مو و پوست احساس کرد. یکی ازپدیدههایی که در فصل زمستان رخ میدهد، ریزش مو است، البته ریزش مو دلایل مختلف جسمانی، عصبی و روحی روانی دارد که نداشتن یک رژیم غذایی مناسب هم از جمله این دلایل است.
• ریزش مو
• ویتامین
• ریزش مو
• ویتامین
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت منیبان
با خوردن این ماده غذ ایی حسابی لاغر شوید!
هویج، یکی از سبزیجات مغذی و منبع غنی ویتامینهای A و K است. گنجاندن هویج در رژیم غذایی میتواند برای کسانی که قصد کاهش وزن دارند، مفید باشد زیرا کالری پایینی دارد و سرشار از فیبر غذایی است و می تواند تاثیر سیرکنندگی داشته باشد.
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• قلب
• کاهش وزن
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت خط سلامت
بیوتین به رشد مو کمک میکند
خط سلامت: رژیم غذایی میتواند به طور طبیعی ریزش مو را معکوس کند و با افزودن برخی مواد غذایی به رژیم روزانه، رشد مو را تقویت کند.
• ریزش مو
• ویتامین B7
• ریزش مو
• ویتامین B7
۳ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت خط سلامت
فیلم / پنج راه ساده برای بهینه سازی رژیم غذایی
خط سلامت:در اینجا پنج نکته ساده وجود دارد که می توانید برای تغذیه سالم به آنها اعتماد کنید.
• رژیم غذایی سالم
• رژیم غذایی سالم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت رکنا
الگوی تغذیه ژاپنی ها برای طول عمر
رکنا: ژاپنی ها رژیم های غذایی متفاوتی دارند.
• عمر طولانی
• رژیم غذایی ژاپنی ها
• عمر طولانی
• رژیم غذایی ژاپنی ها
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت خط سلامت
شرایط پیاده روی 1 ساعته برای لاغری
خط سلامت: چگونه پیاده روی به مدت ۱ ساعت در روز میتواند به کاهش وزن کمک کند؟ سادگی پیاده روی آن را به یک فعالیت جذاب برای بسیاری از افراد به ویژه کسانی که به دنبال سوزاندن کالری اضافی هستن، تبدیل میکند.
• پیاده روی
• رژیم غذایی
• پیاده روی
• رژیم غذایی
• کاهش وزن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت خط سلامت
این چای خواص مفید زیادی دارد که اگر بدانید حتما امتحان می کنید!
خط سلامت: امروزه و در رژیمهای غذایی مختلف، چای ترش برای لاغری مصرف میشود. در این مقاله به طور مفصل به این موضوع میپردازیم که چای ترش چیست، خواص آن کدام است، موارد منع مصرف و عوارض آن چیست؟
• طب سنتی
• چای ترش
• طب سنتی
• چای ترش
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت برترینها
با این ترفند ساده، قند خون را پایین بیار
برخی از انواع قارچ ها ممکن است به طور بالقوه در تنظیم قند خون و کمک به افراد مبتلا به دیابت مفید باشند.
• تغذیه
• رژیم غذایی
• تغذیه
• رژیم غذایی
• قند
• وزن
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت خبرآنلاین
این ویتامین را صبحها بخورید؛ بهتر جذب میشود
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به صورت قرص و چه به صورت تزریقی، میتواند باعث افزایش سطح انرژی شود. برای اینکه بدانید این ویتامین را چه زمانی از روز مصرف کنید، این مطلب را بخوانید.
• مولتیویتامین
• سبک زندگی
• مولتیویتامین
• سبک زندگی
• تغذیه
• مواد غذایی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت فرتاک
آسون ترین راه حفظ تناسب اندام در حاملگی
بسیاری از خانم ها در دوران بارداری به دلیل افزایش وزن نگران تناسب اندام خود هستند اما با دانستن راز تناسب اندام مخصوص این دوران دیگر جای نگرانی نیست.
• بارداری
• رژیم غذایی
• بارداری
• رژیم غذایی
• تناسب اندام
• تناسب اندام در حاملگی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۸ / سایت افکارنیوز
با این سه غذا قلب خود را کوک کنید!
در دنیای امروزی به دلیل پیروی از سبک زندگی و تغذیه نامناسب، بیماریهای قلبی و عروقی شیب صعودی داشته است. بیماریهای قلب و عروق همچنان مهمترین عامل مرگ و میر ایرانیان است، امراضی که بر اساس آمارهای وزارت بهداشت و ثبت احوال، سالانه دست کم جان حدود ۱۴۰ هزار نفر را در ایران میگیرد.
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• بادام زمینی
• حبوبات
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / سایت فرتاک
راز طولانی شدن عمر ژاپنی ها در این خوراکی هاست!
ژاپنی ها رژیم های غذایی متفاوتی دارند. سبک زندگی آن ها هم خاص است و شاید با سبک زندگی ما ایرانی ها خیلی فرق داشته باشد اما چیزی که خیلی واضح و مشخص است، اینست که ژاپنی ها به طور میانگین عمر طولانی دارند.
• طول عمر
• طول عمر
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / خبرگزاری همشهریآنلاین
افزایش خطر ابتلا به سرطان روده بزرگ با شام دیر هنگام
دیر خوابیدن نه تنها باعث کاهش ساعات خواب و کسالت صبحگاهی و روزانه میشود که بعضا ساعت خوردن شام را نیز به تعویق میاندازد. البته غذا خوردن در ساعات آخر شب به تنهایی بعید است که مستقیما باعث بروز بیماریهای خطرناک شود.
• سلامت
• مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• خواب
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / سایت برترینها
اگر این علائم را دارید بدنتان سمی شده است!
زندگی روزمره ما و محیط اطراف مان به دلایل فراوانی پر از انواع سموم است، ما می توانیم باجویا شدن از علایم این سموم تاثیر آن را بر بدن خودمان کاهش دهیم.
• ترافیک
• رژیم غذایی
• ترافیک
• رژیم غذایی
• زندگی روزمره
• کبد
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / روزنامه تعادل
افراد دیابتی این نوع برنج را مصرف کنند
مصرف برنج اغلب به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات آن منع میشود، اما متخصصان تغذیه، برنج قهوه ای را به عنوان یک ماده مغذی اصلی برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت رژیم غذایی خود هستند، توصیه میکنند.
• برنج
• دیابت
• برنج
• دیابت
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / سایت خط سلامت
لیست مفید و مضرهای خوردنی برای افراد مبتلا به آسم
خط سلامت: رژیم غذایی نقش مهمی در افزایش یا کاهش علایم بیماری آسم دارد.
• مواد غذایی
• آسم
• مواد غذایی
• آسم
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / خبرگزاری شفقنا
کاری که یک فنجان قهوه دقیقه به دقیقه با بدن شما میکند | خبرگزاری بین المللی شفقنا
شفقنا- وب سایت MailOnline به آنچه را که بعد از نوشیدن قهوه صبحگاهی شما دقیقه به دقیقه در بدن اتفاق میافتد پرداخته است. به گزارش شفقنا؛ وبگاه آرتی عربی نوشت: «قهوه تنها 10 دقیقه پس از اولین جرعه اثر می گذارد که بر طبق نظر دکتر Duane Mellor، از انجمن رژیم غذایی انگلیس، میگوید که [ ]
• سلامت
• قهوه
• سلامت
• قهوه
• کافئین
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / سایت خط سلامت
باید و نباید های بعد از آندوسکوپی معده
خط سلامت: خط سلامت: آندوسکوپی یک روش پزشکی رایج برای بررسی محیط داخلی مری، معده و دوازده است. پس از انجام آندوسکوپی رعایت برخی باید و نباید های تغذیه ای ضروری است.
• رژیم غذایی
• آندوسکوپی
• رژیم غذایی
• آندوسکوپی
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / سایت برترینها
۹ خاصیت شگفتانگیز کاهو که بهتر است بدانید
کاهو یکی از پرمصرف ترین سبزیجات دنیاست که خواص زیادی برای سلامتی بدن داشته و دارای تاریخی کهن است.
• آلزایمر
• رژیم های غذایی
• آلزایمر
• رژیم های غذایی
• سبزیجات
• دیابت
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / سایت فرارو
دمنوشی برای کاهش وزن
سادهترین راه برای افزودن نعناع به رژیم غذایی این است که مقداری برگ نعناع را در آب جوشانده و معجون در دمای دلخواه در طول روز مصرف شود.
۴ روز قبل / ۱۴۰۳/۰۳/۰۷ / سایت خط سلامت
از آجیل تا شکلات تلخ/ اینها دشمن آلزایمر هستند!
خط سلامت: بیماری آلزایمر شایع ترین علت زوال عقل در بزرگسالان است. عوامل بسیار زیادی مانند ژنتیک، استعمال سیگار، ورزش و آموزش در بروز آلزایمر نقش دارند. رژیم غذایی را نیز باید به این لیست اضافه کنید.
• آلزایمر
• آلزایمر
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت برترینها
قیمت ایگوانا و میمون خانگی نجومی شد!
روزنامه جام جم از قیمت نجومی فروش حیوانات برای نگهداری در خانه خبر داده است.
• جام جم
• جانوران
• جام جم
• جانوران
• حیوانات خانگی
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت پارسینه
غذاهای خوشمزه ای که باعث چاقی میشوند
شاید افرادی که دچار اضافه وزن و چاقی هستند، هیچ وقت به این نکته توجه ندارند که چه نوع غذاهایی می خورند که باعث چاقی آنها می شود.
• چاقی
• رژیم غذایی
• چاقی
• رژیم غذایی
• سبزیجات
• وزن
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت پارسینه
آیا برنج قهوهای سالم است؟
مصرف برنج اغلب به دلیل محتوای بالای کربوهیدرات آن منع میشود، اما متخصصان تغذیه، برنج قهوه ای را به عنوان یک ماده مغذی اصلی برای کسانی که به دنبال بهبود کیفیت رژیم غذایی خود هستند، توصیه میکنند.
• برنج
• تغذیه
• برنج
• تغذیه
• رژیم غذایی
• قلب
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
رژیم مدیترانهای ؛ مانعی مستحکم در برابر زوال عقل و پیری مغز
تحقیقات جدید نشان میدهد که مواد مغذی موجود در رژیم غذایی مدیترانهای ممکن است زوال شناختی را کاهش دهد.
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• خواص مواد غذایی
• سلامت
• مواد غذایی
• ویتامین
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ خبرگزاری همشهریآنلاین
مکملهای آمریکایی را اطراف تهران تولید میکنند ؛ عوارض قرص جوشان ویتامین C | چه کسانی باید نوروبیون بزنند؟
تقریبا هیچ بیماریای که بهدلیل کمبود ویتامین وجود داشته باشد، نداریم که اجبار به مصرف مکملها و ویتامینها داشته باشیم. تنها یک ویتامین ممکن است در افراد کمبود و نیازمند مصرف این محصولات مکمل شود.
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مواد غذایی
• رژیم غذایی
• مکملهای غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت پارسینه
چرا دچار اختلال در خورد و خوراک میشویم؟
بیشتر متخصصان تغذیه، محور گفتهها و توصیههایشان را بر مبنای رژیم غذایی سالم برای مداوای یک سری عوارض جسمانی از راه طبیعی قرار میدهند و کمتر به اختلالها در خورد و خوراک و دلایل این اختلالها میپردازند.
• تغذیه
• خانواده
• تغذیه
• خانواده
• خوراک
• رژیم غذایی
۱۴۰۳/۰۳/۰۷
/ سایت نبض بازار
خطر ابتلا به سرطان معده با مصرف بیش از حد این ماده غذایی
مصرف نمک نه فقط فشار خون بلکه خطر ابتلا به سرطان معده را نیز افزایش میدهد.
• نمک
• رژیم غذایی
• نمک
• رژیم غذایی
• سرطان
۱۴۰۳/۰۳/۰۶
/ سایت خط سلامت
چه میوه هایی برای باروری مفید هستند؟ + تاثیر رژیم غذایی و استرس بر ناباروری
خط سلامت: رژیم غذایی چه تاثیری بر ناباروری دارد؟ با این حال، اسیدهای چرب ترانس که می توانند از منابع طبیعی یا صنعتی به دست آیند و به عنوان مثال در مارگارین، دونات، غذاهای سرخ شده و سایر غذاهای فرآوری شده یافت می شوند، با خطر بالاتر ناباروری مرتبط هستند. رژیم غذایی غنی از گیاهان مفید است.
• کاهش استرس
• باروری
• کاهش استرس
• باروری
• خطر ناباروری
دریافت اخبار بیشتر
۱۴۰۳/۰۳/۰۶ - ۲۲:۱۳:۰۰
شنبه ۱۲ خرداد ۱۴۰۳ -
1 June 2024